Trinkgürtel und Trinkflaschen

Bidons und Trinkgürtel Laufen: Deine Hydrationslösung 

Ein Trinkgürtel ist eine praktische Lösung, um Bidons beim Laufen mitzuführen. So hast du Flüssigkeit wie Wasser oder Sportgetränke immer griffbereit, ohne anhalten zu müssen. Bidons sind spezielle Lauftrinkflaschen, die perfekt in einen solchen Trinkgürtel passen. Bei uns findest du Modelle von Marken wie adidas, Maurten, Hydrapak, Nike und Nathan. Die Trinkgürtel und Bidons sind auf Komfort und Langlebigkeit ausgelegt. Ob du nun 5 km oder einen Marathon läufst, mit den richtigen Trinkgürteln und Bidons bleibst du gut hydriert und steigerst deine Leistung. 

Warum sind Trinkgürtel und Bidons wichtig beim Laufen? 

Laufen kostet viel Energie und Flüssigkeit. Ohne Bidon oder Trinkgürtel riskierst du Dehydrierung, Muskelkrämpfe oder eine geringere Leistungsfähigkeit. Mit einem Trinkgürtel kannst du während des Laufens schnell Flüssigkeit nachfüllen, besonders bei heißem Wetter oder längeren Strecken. Die besten Modelle (wie von Nathan oder Hydrapak) haben auslaufsichere Verschlüsse und sitzen bequem um die Hüfte. 

Wie wählt man den richtigen Trinkgürtel zum Laufen?

Die Wahl des passenden Trinkgürtels beginnt mit der Frage, wie viel Wasser du unterwegs brauchst. Für kürzere Läufe genügt oft ein kompakter Trinkgürtel mit einem Volumen von 250 ml. Für längere Distanzen oder Marathons solltest du ein Modell mit größerem Fassungsvermögen von bis zu 1000 ml wählen.

Achte außerdem auf das Material: Leichtes Nylon oder atmungsaktives Mesh reduzieren das Schwitzen und sorgen für angenehmes Tragen. Auch die Passform ist entscheidend. Verstellbare Gurte verhindern, dass der Trinkgürtel während des Laufens verrutscht.

Mit dem richtigen Trinkgürtel und passenden Bidons bleibst du stets gut hydriert und kannst jede Laufeinheit unbeschwert genießen. Wähle daher ein Modell, das genau zu deiner Distanz und deinem Laufstil passt!